|
Сто один и восемь. Как-то поднабрал. То ли много выпил. То ли недосрал.
|
101.8 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2310 千卡
|
脂肪: 122.65克 | 蛋白质: 275.55克 | 碳水物: 55.80克.
早餐: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Пекинская Капуста, Яйцо, Редис, Востряково Сало Белорусское, Куриное Филе, Белый Хлеб. 午餐: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец, Петелинка Куриное Бедро. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|