在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 167.53克.
早餐: Звенигора Сыр Плавленный, Сыр с Орехами, Мёд, Яйцо, Житня Сила Хлеб "Сонечко". 午餐: Roshen Конфеты Желейные, Маффины, Laska Мороженое Maximuse, Яблоко. 晚餐: Комо Сыр Голландский, Хлебец, Житня Сила Хлеб "Сонечко", Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Булки из Цельной Пшеницы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|