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petri s的日记, 2018年08月11日

在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月11日:
3118 千卡 脂肪: 127.36克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 365.69克.   早餐: Rainbow Mango-Ananasrahka, Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Sokeroidut Donitsit. 午餐: Mr. Panini Kinkku Original, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. 晚餐: Kitchen Joy Thai-Cube Red Curry Chicken With Jasmine Rice. 小食/其他: Lindahls Kvarg Cocochoko, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Finkbräu Alkoholiton Olut, Graavilohi, Karjalanpiirakka, Tomaatit, Nektariinit, Ingman Eskimo Vanilja, Valio Eskimo Jäätelö. 更多的......
1831 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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