在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 129.40克.
早餐: ПП-Брауни из Тыквы 10.08.18, Нектарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Арбуз, Красные Помидоры, Баклажан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Яичный Желток. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Фундук Фундук, Молочный Край Ряженка, Добрович Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, БМК Творог Обезжиренный, Sus Group Арахис Жареный Соленый. 小食/其他: Фундук Фундук, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Молочный Край Ряженка, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Персики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Болгарский Перец, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Помидоры, ПП-Брауни из Тыквы 10.08.18. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|