在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 91.10克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: Baby Spinach, Scrambled Egg, Avocado, Toasted Multigrain Bread. 午餐: Tea with Milk, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Pasta with tuna. 小食/其他: Cadbury Mini Rolls, Nestle Butter Menthol Throat Lozenges, Apples, Kiwi Fruit, Chicken Nuggets, Pascall Marshmallows, Latte Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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