在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 138.76克.
晚餐: Geitenkaas, AH Gezouten Cashewnoten, Tomaten, Groene Olijven, Avocado, Gebakken Ei, Hamburger, Spinazie, Bloemkool. 小食/其他: Kersen. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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