在2018年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 54.75克 | 蛋白质: 110.56克 | 碳水物: 110.13克.
早餐: Молочный Мир Молоко 2%, Фермер Хлопья из Смеси 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Клубника. 午餐: Камако Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Правило Салата Рукола, Gusto Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Свиной Фарш, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Санта Бремор Салака. 小食/其他: Савушкин Сыр Плавленный Ласковое Лето Сливочный, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Полоцкие Хлебцы Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|