在2018年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 130.06克 | 碳水物: 131.61克.
早餐: Беллакт Сметана 15%, Варенье, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические, Молочный Мир Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Беллакт Сметана 15%, Свекольник. 晚餐: Тыквенные Семечки, Молочный Мир Кефир 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молочные Горки Творог 3%. 小食/其他: Макдональдс Молочный Коктейль, Беллакт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Томатный Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|