在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 103.45克 | 碳水物: 114.44克.
早餐: Куриная Печень, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Зеленая Фасоль. 晚餐: Яблоко, Молочные Горки Творог 3%, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%. 小食/其他: Банановые Чипсы, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|