在2018年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 82.45克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Творог 5%. 午餐: Арбуз, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Бахетле Щи из Щавеля. 小食/其他: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|