在2018年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 23.80克 | 蛋白质: 43.41克 | 碳水物: 66.36克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 午餐: Freshclub Картофель по-Деревенски, Красные Помидоры, Жар Пицца Куриный Шашлык. 小食/其他: Ironman Slim Bar Prune, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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