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Mittag, leicht und lecker. Zudem voller Eiweis und sättigend :)
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1388 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 178.59克 | 碳水物: 81.29克.
早餐: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, DM Bio Apfelmark. 午餐: Clever Mozzarella Light, Hofer Steirischer Kren, Merkur Eiweißweckerl, Zucchini, Zwiebeln, Billa Frierss Hühnerschinken Chili. 晚餐: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. 小食/其他: Zimt, SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Arla Skyr Natur , DM Bio Apfelmark. 更多的......
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 评论
2018年08月9日 会员：: Luise Freiheit
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die Zwiebel kannste haben, den Rest nehm ich🙃
2018年08月9日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Ich liebe aber Zwiebel, ausserdem fördert der die Verdauung und den Energiestoffwechsel. Zwiebel, Mozarella light, Chili-Hühnerschinken, PiriPiri, Zucchini Sticker. Und dazu ein kleines Eiweisbrötchen (70g) sowie ein Glas Wasser mit Vitamin C + Eisen Brause, und ich bin Megasatt. Der Nachmittagssnack steht auch schon im Kühlschrank :D
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mag ich auch. die zwiebeln esse ich dann zwei tage...
was ist piripiri?
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Piripiri sind kleine höllische Chili 🌶😅
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Sieht gut aus 👍 darfst du aber gern allein essen😜😜
2018年08月9日 会员：: Büffetsau
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schau mal, ob es bei euch Skyrella gibt...Alternative zu Mozzarella 😉
2018年08月9日 会员：: Strahlauge
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Gibt es nur in 🇩🇪 leider 😒
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Schade 😏
Ist nämlich wirklich lecker und kalorienarm mit viel Eiweiß
2018年08月9日 会员：: Strahlauge
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danke wuschal. bei chili bin ich immer gaaanz vorsichtig 😌
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