在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 124.23克 | 碳水物: 138.59克.
早餐: Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, Pomelo Rosado, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada. 晚餐: SanCor Por Salut Light, Cuadril, Manzanas Rojas Deliciosas, Tomates, Clara de Huevo. 小食/其他: Nestlé Cereal Fitness Fruits, Ser Yogurt Colchón Frutilla, Nat Pasas de Uva. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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