在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 83.71克.
早餐: Макароны Отварные, Треска Отварная, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Velle Coco Velle Кокос+Манго. 午餐: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Мороженое Рожок, Kronenbourg Пиво 1664. 晚餐: Шашлык из Свинины, Водка, Белое Столовое Вино. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|