在2012年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3055 千卡
|
脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 147.60克 | 碳水物: 518.44克.
早餐: Café. 午餐: Farinha Branca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 cm), Farinha Branca, Feijão Vermelho, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. 小食/其他: Pao de Queijo Tradicional. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|