在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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126 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 54 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 100.52克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 250.41克.
早餐: Peanut Butter, Jungle Instant Oats. 午餐: Simba White Cheddar Popcorn. 晚餐: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simba White Cheddar Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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