在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 108.17克 | 碳水物: 161.78克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Малина, Нектарин, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). 小食/其他: Акконд Нямик, Дыня Торпеда, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|