在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 121.27克.
早餐: Апельсиновый Сок, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Киевхлеб Хлеб Украинский, Запеченная или Жареная Форель. 午餐: Оладьи, Кленовый Сироп, Голубика, Клубника, Ашан Вершковий Сир 3,2 (Ашан). 晚餐: Белый Попкорн с Маслом, Лисички в Сметане, Салат Овощной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|