Kiyohime的日记, 2011年05月26日

在2011年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月26日:

736 千卡

脂肪: 24.38克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 88.77克. 早餐: Nice Mornings, Caffè Latte. 晚餐: Yogurt con Ananas in Pezzi, Merluzzo, Riso Bianco. 小食/其他: Pop Corn. 更多的......

1608 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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