在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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369 千卡
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脂肪: 16.67克 | 蛋白质: 16.92克 | 碳水物: 41.71克.
早餐: Nescafe Classic. 午餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kikil, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Kangkung, Tempe Goreng. 小食/其他: Yakult Yakult, Nutrijell Balanced Color, Buah Anggur. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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