注册  |  登录

iznadjena的日记, 2018年08月8日

Een lekkere maaltijd die maar 4,1 koolhydraten bevat en 193 calorieën. Ik moest wennen aan mijn zero rijst maar het was niet slecht hmm

查看饮食日历, 2018年08月8日:
464 千卡 脂肪: 21.95克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 23.34克.   早餐: Fjord Volkoren Rogge Cracker. 午餐: Gebakken Ei. 晚餐: Jumbo Gebakken Uitjes, Zero Rice Rijst, AH Kipdijfilet, AH Chinese Roerbakmix. 小食/其他: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
Leuk! ik las dat je m nog wat glibberig vond van structuur, dan zou ik m de volgende keer gewoon nog iets langer "droog bakken" op medium vuur. dan raakt ie vanzelf zn overtollige vocht kwijt en neemt ie daarna beter de smaak van kruiden en/of saus op! Maar zo te zien een smakelijke poging! 
2018年08月8日 会员:: Elfje69
Jaa dankjewel elfje voor je goede tip maar ik ga het voortaan wel gebruiken hoor echt een goede maar ik moet okk zeggen ik vind het glibberig omdat ik een echte rijst eter was en ik maakt nasi lekker droog gebakken en als je dat dan met elkaar gaat vergelijken is het totaal anders maar het is zeker te doen 
2018年08月8日 会员:: iznadjena
maar waarom heb je m nu als "witte rijst" gehouden dan? ik maak er ook wel gewoon nasi van hoor, dat gaat prima 👍 
2018年08月8日 会员:: Elfje69
😱😱😱ooh meen je dat ja???????? Nou dan maak ik dat binnekort 😍😍😍 
2018年08月8日 会员:: iznadjena
Ja joh, dus gewoon eerst rustig de zero rijst droog bakken in je wok en daarna lekker de rest van je ingrediënten in je eigen volgorde erbij doen 🤗 
2018年08月8日 会员:: Elfje69
vulde het ook een beetje? Daar ben ik altijd zo benieuwd naar 
2018年08月8日 会员:: Nelleke1974
@elfje helemaal goed als ik het gemaakt heb geef ik weer een seintje hihi 
2018年08月8日 会员:: iznadjena
@nelleke ja zeker ik heb zelfs wat rijst en een klein beetje groente laten staan ik had best veel vlees vandaar 
2018年08月8日 会员:: iznadjena
👍 
2018年08月8日 会员:: Elfje69

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iznadjena的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。