在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 221.16克.
早餐: WRP WRP On The Go, Jus Nanas. 午餐: Roti Gandum, Roti Gandum 100%, Tempe, Bio Kul Cherry Yogurt, WRP Diet Tea, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Daging. 更多的......
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