|
bileğine kuvvet dedikleri..
|
1375 千卡
|
脂肪: 75.73克 | 蛋白质: 92.43克 | 碳水物: 82.91克.
早餐: Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut. 晚餐: Bulgur Pilavı, Lor Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Fındık, Tarçın, Süt. 更多的......
|
|
|
|