在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 145.00克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 82.99克.
早餐: Pestki Dyni, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański. 午餐: Borówka Amerykańska, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Knorr Sos Sałatkowy Grecki, Pomidory. 晚餐: Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana), Sottile Gusto Mascarpone. 小食/其他: Migdały, Pestki Dyni. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|