在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 17.97克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 76.02克.
早餐: Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Magere Franse Kwark, Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). 晚餐: AH Spinazie Vers, Gebakken Ei. 小食/其他: Appel, Appel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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