在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 261.71克.
早餐: OK Bio Gallette di Riso, Pesca Noce, Kiwi, Mele Golden Delicious. 午餐: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Risotto con Asparagi. 晚餐: Barbabietole, De Cecco Passata di Pomodoro, Olive Verdi, Carne di Petto di Tacchino, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia), OK Bio Gallette di Riso, Aceto Balsamico. 小食/其他: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Aptonia Proteine Caseine, Prugne, Mele, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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