esraym的日记, 2018年08月8日

在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

79.5 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 29.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月8日:

491 千卡

脂肪: 12.72克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 53.56克. 早餐: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik, Mercimek Çorbası, Köri Soslu Tavuk, Nestle Nesfit. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

esraym的体重历史