annavunder的日记, 2018年08月7日

за неделю абсолютно ничего не изменится, я после диареи неделями не ем 

Скажите, пожалуйста, а молочку вы имеете ввиду и кефир, творог и йогурт. А то я, когда так пишут не понимаю. Что у вас у всех молочка  

д.а, молоко и творог в моём случае 

как по мне, если открыть глаза, и почитать состав продуктов...молоко практически везде есть. Я молоко так практически не употребляю, но ем творог и сыр, конечно, начитавшишь в интернете, особо впечатлительных это будоражит .. Даже мне интересно!)) 

анюша. действительно начитавшись в интернете, как молочка влияет на похудение и в общем на наш организм, прям есть не хочется 

и отказавшись от молочки на неделю можно скинуть 1.5-2кг 

я сейчас пробую отказаться, лично мне совсем не трудно пока) 

я конечно не эксперт, но когда читала о молочке(тоже была интересна эта тема) узнала, что во первых: в молоке присутствуют быстрые углеводы во вторых: содержится особый вид белка, который необходим нашим мышцам, особенно если присутствует доп. нагрузка(трени, я имею в виду) поэтому, лично мое мнение - надевать на молоко не стоит, но иногда пить его вам не повредит, а даже наоборот, поможет. Решайте сами пить вам молоко или нет. (повторюсь, я не эксперт, поэтому, если я в чем то ошиблась, прошу простить)всем добра) 

Отказавшись от молочки да и вообще от любой пищи животного происхождения. У вас появяться изменения и очень серьезные, ваша кожа навсегда станет шелковистой и без прыщей, перестанете болеть вообще, все органы очистятся и заработают как одно целое, появится бодрость и энергичность, изменится мировозрение, начнете получать от жизни удовольствие и радость. Это вкратце. 

Неделя не показатель, хотябы месяц...у меня за неделю без молочки сразу 1 кг ушел, а за 3 дня с молочкой +1,7 кг... Как тут не верить?!  

в пост отказывалась от молочки и животной пищи, набрала 5 кг. у всех всё индивидуально, видимо 

Пишут все примеры, я свой напишу. Скинула 13 кг и ела все, в том числе творог,кефир на ночь,питьевые йогурты,мороженое каждый день и прочее. Прищей как не было, так и нету. Все ищут лёгкий способ похудеть и скидывают это на молочку. 

Вика я даже 100 гр. не скинул после 2 недельного отказа, я отказался не ради похудения, это мой опыт. 

Я хочу отказаться не ради похудения, а ради здоровья и кожи. правильно я питаюсь почти полгода, не курю не пью, а прыщи не проходят. а вдруг в молочке дело? И тем более насколько я знаю, в магазинных творогах, молоках и т.д. ничего нет полезного. если я на недельку, две откажусь от молочных продуктов, думаю хуже уж точно ничего не станет 

Аня прыщи и все проблемы именно от пищи животного происхождения, все как один кто отказался в один голос заявляют про здоровье и кожу. Вы все правильно делаете, только не на 2 недельки, а навсегда отказывайтесь, закройте эту дверь, чтобы идти дальше 

Duall, во первых, у тебя девушка есть хоть или ты заднеприводный? А второе, я знаю достаточное количество людей которые хорошо выглядят едя что хотят, занимаясь просто спортом, не куря и не употребляют алкоголь 

На самом деле, что бы похудеть необязательно отказываться от чего либо. В любом случае в твороге содержится кальций, мы даже своей овчарке даём раз в неделю творог. 

прыщи действительно могут быть от молочки,но дело тут в аллергической реакции,это не совсем аллергия в классическом представлении,но утрируя,можно так сказать. поэтому отказ от молока может действительно справиться с проблемой акне. мне молока нельзя,у ребенка аллергия,но кисломолочные употребляю,творог для меня второй источник белка,после курогрудки. считаю что от цельного молока можно отказаться,а вот кифир,творог,сыр,ряженку можно употреблять в умеренных количествах 

Ирма я че то не понял, че то за выпад был про девушку? Вроде договорились, что говорим про питание? Ты хочешь сравниться с моей 45 летней девушкой? сразу говорю проиграешь. Вот ты много знаешь людей, это все бла,бла,бла фото и реальные примеры, выкладывай. Кальций в твороге, для человека, это накопление с годами стронция в костях и как правило их ломкостььи риск онкологии. 

по информации от врача: отказываться стоит от неферментированной молочки (молоко). кушать ферментированную молочку полезно (кефир, йогурт натуральный без сахара, творог, сыры). решать, конечно, вам.