shaadiya000的日记, 2018年08月7日

Это все сыр? или там еще майонез? ))) выглядит все так мини-мини 

Блин на 800ккал я б столько всего съела 

Кур. Грудка, майонез, желтый перец сл. Натертая морковка с чесноком и зеленью перемеша чутка с майонезом, тертый сыр нарезанный томат, запекла 180 градусов на духовке минут 40. Получилось то что нужно очень нежная мягкая. 

А что это за блюдо ( по фото просто не понятно)? Майонез запеченный под слоем жира с добавлением масла? Почему так много калорий? Или это все какао разбавленное сгущенным молоком?  

valerishishova, я не кето сейчас как правила больше 2 раз в день есть не хочется так как тошнит  

Что тут на 800??? 

У меня одна порция грудки 423 ккал, еще просто какао на 376 ккал)) 

PolinaSPB. Курица по французки ))))какао со сливками 33% жирности вы правильно отметили))) 

Valerishishova, На пп я тоже много что съедала на 800 ккал, на пп PCK было 1200-1300 ито постоянно голодная, на кето из за выкого % жирности вообще не вариант есть не хочется мой PCK 1400сейчас я не голодная не смотря на маленькии порции 

а как скопировать эту вкуснятину 

всё очень интересно 

Не знаю как вы грудку посчитали) на 400кк 

Shawib, там не только грудка, много майонеза и сыр 

tet- a - tet, рецепт написан ниже 

все глаза пропялила пытаясь разглядеть 800 ккал, а потом про какао прочла 😃