在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 14.62克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 161.14克.
早餐: Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies, Starbucks Pike Place Roast (Tall), Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Blueberries, Raspberries. 午餐: Kale , Prana Chia Whole Black, Progressive Harmonized Protein, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Amazing Grass Organic Wheat Grass. 晚餐: Clif Bar Chocolate Chip, Progressive Harmonized Protein, Celery, Carrots , Radish, Lettuce. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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