|
Alpro kokos yoghurt met banaan mango en notenmix
|
1095 千卡
|
脂肪: 26.22克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 200.37克.
早餐: Boni Bloemen Honing, Notenmix (Ongezouten), Mango's, Quaker Havermout (50g). 午餐: Notenmix (Ongezouten), Mango's, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot . 晚餐: Boni Couscous, Courgette, Aubergine, Rode Paprika. 小食/其他: Pindakaas, Appel. 更多的......
|
|
1742 千卡
|
运动:
心 (Cardio) - 30 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|