在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 59.36克 | 碳水物: 130.25克.
早餐: Marque Repère Miel à Tartiner, Rigoni di Asiago Nocciolata, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Cacao en Poudre (Non Sucré), Fromage Blanc, Oeuf. 午餐: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Bonduelle Petits Pois Carottes, Mousline Purée, Herta Knacki Poulet. 晚餐: Eco + Fromage Fondu, Les Croisés Chèvre Frais, Cracotte Cracotte Matin, Fromage Blanc, Herta Knacki Poulet, Chou-Fleur. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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