在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 76.24克.
午餐: Granny Smith Appels, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lijnzaad Zaden. 晚餐: Boni Chilisaus, Komkommer (met Schil), AH Gemengd Gehakt, Boni Zoete Mais, Gele Paprika's, Alvalle Groene Gazpacho, Ei. 小食/其他: Melk (Halfvol). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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