在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 169.51克 | 碳水物: 81.14克.
早餐: Избенка Йогурт "Греческий", Курица Вареная, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые . 午餐: Курица Вареная. 晚餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Дикси Яблоки Гренни Смит, Boombar Конфета Арахис. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
the way to beauty body的体重历史
|