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vikakosa
日记
2018年08月7日
vikakosa的日记, 2018年08月7日
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在2018年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
64.4 公斤
最近减少:
10.6 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月7日:
628 千卡
脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 17.73克 | 碳水物: 106.29克.
早餐:
Сосиска, Компот, Персики, Груша.
午餐:
Куриный Бульон, Блины.
晚餐:
Овсяное Печенье, Помидоры.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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