在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 201.07克.
早餐: Фермер Сухов Фундук, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Му-Му Рагу с Курицей, Персики. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Магнит Слива, Ашан Персик Свежий. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|