在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 168.98克.
早餐: Quaker Farinha de Aveia, AdeS Leite de Soja Original, Power One Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Sweet Potato (Mashed, Canned), Beef, Stir Fried Vegetables. 晚餐: Black Bean Soup (Canned, Condensed), Plain Yogurt, Combrasil Tapioca, Mãe Terra Chia Semente, Egg White, Egg. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|