在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2589 千卡
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脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 160.96克 | 碳水物: 363.49克.
早餐: Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Kraft Sottilette Light, Coop Latte UHT Scremato, Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Protein, Corn Flakes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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