在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 86.01克 | 蛋白质: 87.69克 | 碳水物: 150.05克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Seven Бифштекс Куриный, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Агрокомплекс Ряженка 4%, Сметана, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Рависман Калори, Груши. 小食/其他: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|