在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 141.54克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 午餐: Leite (Leite Integral), Suco de Maracujá, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Coxinha de Festa. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Brócolis, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Adria Tortinhas Due, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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