在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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441 千卡
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脂肪: 15.75克 | 蛋白质: 29.83克 | 碳水物: 44.47克.
午餐: Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяное Печенье (с Изюмом). 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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