开始日期: 2009年06月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.1 公斤 初次体重: 60.3 公斤
2011年10月24日	61.7 公斤	低
2011年08月1日	59.2 公斤	合理的
2011年07月18日	59.1 公斤	低
2011年07月4日	58.7 公斤	合理的
2011年06月23日	57.5 公斤	合理的
2011年06月6日	58.8 公斤	合理的
2011年01月31日	60.8 公斤	合理的
2011年01月17日	60.9 公斤	合理的
2011年01月3日	60.7 公斤	低
2010年09月27日	58.5 公斤	合理的
2010年09月26日	58.4 公斤	合理的
2010年09月13日	60.3 公斤	低
2010年08月29日	58.0 公斤	合理的
2010年08月15日	57.9 公斤	100％
2010年08月1日	58.5 公斤	合理的
2010年07月18日	58.2 公斤	100％
2010年07月11日	58.8 公斤	合理的
2010年07月4日	59.0 公斤	合理的
2010年06月20日	59.0 公斤	100％
2010年06月13日	59.3 公斤	合理的
2010年06月6日	60.5 公斤	低
2010年05月9日	59.6 公斤	合理的
2010年04月11日	60.1 公斤	合理的
2010年03月28日	60.3 公斤	合理的
2010年03月14日	60.9 公斤	合理的
2010年02月28日	60.6 公斤	合理的
2010年01月31日	61.1 公斤	100％
2010年01月17日	61.4 公斤	合理的
2010年01月3日	62.2 公斤	低
2009年12月20日	61.1 公斤	合理的
2009年12月13日	61.5 公斤	低
2009年12月6日	60.8 公斤	低
2009年11月22日	59.6 公斤	合理的
2009年11月15日	61.2 公斤	低
2009年10月18日	59.1 公斤	合理的
2009年10月4日	59.7 公斤	低
2009年09月27日	59.5 公斤	合理的
2009年09月13日	59.4 公斤	低
2009年08月30日	58.2 公斤	合理的
2009年08月23日	57.3 公斤	100％
2009年08月16日	58.3 公斤	合理的
2009年08月9日	58.3 公斤	100％
2009年08月2日	59.1 公斤	合理的
2009年07月26日	58.5 公斤	100％
2009年07月19日	59.2 公斤	100％
2009年07月12日	59.5 公斤	100％
2009年07月5日	60.1 公斤	100％
2009年06月28日	59.8 公斤	100％
2009年06月21日	60.1 公斤	合理的
2009年06月13日	60.3 公斤	不选择

开始日期: 2009年03月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.1 公斤 初次体重: 61.2 公斤
2009年05月30日	60.8 公斤	合理的
2009年04月4日	60.8 公斤	不选择
2009年03月14日	61.2 公斤	合理的