在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2967 千卡
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脂肪: 233.94克 | 蛋白质: 164.40克 | 碳水物: 64.61克.
早餐: Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Palta Hass, Aceite de Oliva, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Brócoli, Jengibre.... (Molido..), Alitas de Pollo, SanCor Manteca Clásica, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tocino de Cerdo (Puro )., Cebollas, Sal Marina. 晚餐: Bicarbonato de Sodio, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo. 小食/其他: Milkaut Crema de Leche, Azúcar Morena, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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