|
|
973 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 92.82克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Beyaz Çay, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). 午餐: Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Kumpir. 更多的......
|
|
2555 千卡
|
运动:
游泳（中度） - 30 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|