在2018年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 22.99克 | 蛋白质: 87.22克 | 碳水物: 114.02克.
午餐: Champignon, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Espinafre, Morangos. 晚餐: Queijo Mozzarella, Batata Doce, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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