在2018年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 35.78克 | 蛋白质: 28.92克 | 碳水物: 241.83克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Малиновое Варенье, Чай, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Кефир 1%, Ашан Персик Свежий, Помидоры. 小食/其他: НЕВА Зефир, Чай, Персик, Чай. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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