在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 28.25克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 70.69克.
早餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark, Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds. 午餐: AH Magere Franse Kwark, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). 晚餐: AH Runder Steak Du Boeuf, AH Snijbonen. 小食/其他: Appel, Zonnatura Pindacrunch. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|