在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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42.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 150.99克.
早餐: Nescafe Espresso Macchiato, Mercanti Cruschini, Nestlé Kefir Sveltesse, Carrefour Fibra Flakes, Valsoia Avena Drink. 午餐: Milk Fiocchi di Latte Light, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Pere Abate. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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