在2018年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 254.90克.
早餐: Nespresso Кофе с Молоком, Братья Чебурашкины Йогурт "Персик", Приневское Творог 5%. 午餐: Увелка Гречневая Каша, Филея Купаты Свиные. 晚餐: Братья Чебурашкины Йогурт "Персик", Приневское Творог 5%. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Молочный . 更多的......
|
稳定体重
|