widdykd的日记, 2018年08月6日

3 hari makannya kacaaooooo

61.4 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月6日:

523 千卡

脂肪: 15.28克 | 蛋白质: 36.59克 | 碳水物: 59.08克. 午餐: Kacang Mete Sangrai Asin, Dada Ayam, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. 小食/其他: Singkong. 更多的......

一星期增加1.6 公斤

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